Torna l’ora solare: stanotte lancette dell’orologio indietro di un’ora

Torna l’ora solare nella notte tra sabato 28 e domenica 29 ottobre. Lo spostamento di un’ora indietro avverrà per convenzione alle 3 del mattino. Di conseguenza, avremo a disposizione un’ora di sonno in più, ma farà buio un’ora prima rispetto a ora. Gli orologi dei dispositivi digitali, come cellulari e pc, si aggiorneranno automaticamente.

Il cambiamento di orario – secondo gli esperti – può procurare sonnolenza, senso di affaticamento, maggiore difficoltà di concentrazione, disturbi del sonno, irritabilità. Ma dopo qualche giorno di adattamento ci si abituerà al nuovo corso e il dibattito sull’opportunità o meno di mantenere permanentemente l’ora legale tornerà sulla bocca di tutti, quando, in primavera, riporteremo avanti le lancette dell’orologio per il ritorno dell’ora legale.